How فواید روغن سیاه دانه ابرو can Save You Time, Stress, and Money.
How فواید روغن سیاه دانه ابرو can Save You Time, Stress, and Money.
Blog Article
استفاده از سیاه دانه به صورت خوراکی یا موضعی به بهبود بسیاری از بیماری‌ها از جمله دیابت، پرفشاری خون، ناباروری و آکنه کمک می‌کند.
روغن سیاه دانه بیش از ۱۰۰ ماده مغذی دارد که به تغذیه فولیکول و کوتیکول موها کمک می‌کنند.
بیشتر بخوانید: خواص سیاه دانه چیست؟ مهم‌ترین خواص سیاه دانه
داشتن سیستم ایمنی قوی اولین قدم برای داشتن بدن سالم و عملکرد جنسی قوی می‌باشد.
زنان باردار از خوردن این دانه‌ها اجتناب کنند زیرا باعث انقباضات رحمی شده و احتمال سقط جنین را افزایش می‌دهد.
مجله پزشکی درمانکده / لیست مقالات روش زندگی سالم / لیست مقالات تغذیه و رژیم غذایی / خواص سیاه دانه برای مو؛ دیگر نگران سفیدی موهایتان نباشید!
مدل دامن شیک و جذاب فوق العاده خاص برای استفاده توخونگی و مجلسی
به همین دلیل، بهتر است در مصرف روغن سیاه دانه و به مدت بسیار طولانی اجتناب گردد.
اگر موهای معمولی دارید برای درمان ریزش آنها روغن سیاه دانه را با روغن نارگیل ترکیب کنید.
با کنترل اشتها، قند خون ثابت باقی مانده و در نتیجه سلامت بدن بهبود یافته و وزن و چربی‌های شکمی کاهش می‌یابد. افرادی که دارای اضافه وزن هستند و یا به دنیال کاهش وزن و لاغری در ناحیه شکم هستند، مصرف روزانه یک تا دو قاشق سیاه دانه به آنها توصیه می‌شود. برای لاغری می‌توانید سیاه دانه را به روش‌های زیر مصرف کنید:
سیاه دانه هم مانند هر ماده خوراکی دیگر، اگر به اندازه و درست مصرف نشود، می‌تواند عوارض زیادی داشته باشد.
به همین دلیل، می‌توان از آن برای کمک به فواید استفاده از روغن سیاه دانه درمان ناباروری مردان استفاده کرد.
در یک مطالعه بر روی ۴۲ نفر مبتلا به روماتیسم مفصلی، مصرف روزانه ۱۰۰۰ میلی‌گرم روغن سیاه دانه به‌مدت هشت هفته توانست شاخص‌های التهابات و استرس اکسیداتیو را کاهش بدهد.
تحقیقات درباره خواص سیاه دانه برای مردان نشان می‌دهند که تیموکینون موجود در روغن این گیاه می‌تواند روی مرگ برنامه‌ریزی‌شده سلولی در انواع مختلفی از سلول‌های سرطانی تاثیر بگذارد و احتمال ابتلا به سرطان مغز و لوسمی را کاهش دهد.